リボーン体操

2026年2月22日

世の中には情報が溢れています痛みや不調で辛い体を変えたい時本当に変われる人はそのための場所を何を基準に選んでいるのでしょうかそのヒントはシンプルです ① 骨の位置を動かしているのは“筋肉” 骨は、勝手には動きませ […]

2026年1月30日

大袈裟に聞こえるかもしれませんが、、、私の痛み解消体操の教室に参加してくださった方「たったこれだけのことで？」と、ご自身の体の変化にとても驚かれます腰、肩、膝、次々に体の痛みがでてしまうのは年齢のせいだと思ってい […]